Jornadas gratuítas
Participa en las próximas jornadas gratuitas que celebraremos y donde podrás aclarar tus dudas y descubrir los beneficios del Stretching Global Activo (más información).
Curso semipresencial en Barcelona, del 12 al 14 de diciembre de 2025
El SGA®, método de estiramientos globales y progresivos, derivado de la Reeducación Postural Global (RPG), que actúa sobre las cadenas miofasciales para mejorar la organización postural, la movilidad y el aliviar el dolor neuro-músculo-esquelético y conseguir el bienestar. Combina fundamentos teóricos claros avalados con una práctica intensiva orientada a la clínica y al trabajo en grupos.
Objetivos del curso
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Comprender bases de anatomía y biomecánica para el dominio seguro de las autoposturas.
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Observar y valorar la organización postural (postura) básica para escoger la o las auto posturas para cada caso.
- Aplicar las autoposturas de SGA según el diagnóstico obtenido de la valoración de cada caso.
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Identificar factores de riesgo y contraindicaciones en la aplicación de autoposturas.
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Planificar sesiones individuales y aprender a dirigir actividades grupales.
Metodología
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12 h online: 3 webinars de 2 h con estudio guiado y tutoría breve posterior.
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18 h presenciales: práctica completa de autoposturas, progresiones, tiempos espiratorios, ajustes y dirección de sesiones; dossier y bibliografía incluidos.
A quién va dirigido
A profesionales y estudiantes del ámbito de
- fisioterapia,
- actividad física,
- entrenamiento
- y otras disciplinas de trabajo corporal
que deseen aprender a aplicar y dirigir autoposturas SGA en consulta o en grupos.
En el caso de no ser profesional del ‘trabajo corporal’, será necesario tener conocimientos básicos de anatomía para poder hacer el seguimiento de las clases.
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